Foodplaner

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Mohrrübe getrocknet gegart

Nährwerte für 100 g

Kalorien 66.00 kcal
Protein 3.11 g
Kohlenhydrate 11.27 g
davon Zucker 10.88 g
Fett 0.64 g
Gesättigte Fettsäuren 0.12 g
Ballaststoffe 11.93 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 3099.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0.94 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 81.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 0.00 mg

Vitamine

Vitamin C 5.93 mg
Vitamin A 2.22 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 1.48 mg
Vitamin B1 0.13 mg
Vitamin B2 0.09 mg
Vitamin B3 1.22 mg
Pantothensäure 0.53 mg
Vitamin B6 0.18 mg
Folsäure 10.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 44.00 µg
Eisen 5.36 mg
Zink 1525.00 µg
Magnesium 34.00 mg
Mangan 0.60 mg
Fluor 76.00 µg
Kupfer 0.16 mg
Kalium 393.00 mg
Calcium 124.00 mg
Phosphor 102.00 mg