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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Mehrkornflocken geröstet und gesüßt

Nährwerte für 100 g

Kalorien 315.00 kcal
Protein 9.50 g
Kohlenhydrate 64.40 g
davon Zucker 8.61 g
Fett 1.73 g
Gesättigte Fettsäuren 0.28 g
Ballaststoffe 9.94 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 3883.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 5.37 kJ
Broteinheiten 5.00 kJ
Natrium 7.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 0.00 mg

Vitamine

Vitamin C 0.24 mg
Vitamin A 0.00 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 1.33 mg
Vitamin B1 0.31 mg
Vitamin B2 0.13 mg
Vitamin B3 3.39 mg
Pantothensäure 0.66 mg
Vitamin B6 0.31 mg
Folsäure 29.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 4.00 µg
Eisen 3.44 mg
Zink 2715.00 µg
Magnesium 103.00 mg
Mangan 2.62 mg
Fluor 114.00 µg
Kupfer 0.36 mg
Kalium 362.00 mg
Calcium 31.00 mg
Phosphor 329.00 mg