Foodplaner

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Meerforelle geräuchert

Nährwerte für 100 g

Kalorien 120.00 kcal
Protein 21.19 g
Kohlenhydrate 0.00 g
davon Zucker 0.00 g
Fett 3.82 g
Gesättigte Fettsäuren 1.00 g
Ballaststoffe 0.00 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 0.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0.00 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 61.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 64.00 mg

Vitamine

Vitamin C 0.74 mg
Vitamin A 0.01 mg
Vitamin D 6.00 µg
Vitamin E 0.65 mg
Vitamin B1 0.08 mg
Vitamin B2 0.11 mg
Vitamin B3 2.73 mg
Pantothensäure 1.52 mg
Vitamin B6 0.54 mg
Folsäure 5.00 µg
Vitamin B12 4.00 µg

Mineralstoffe

Iod 11.00 µg
Eisen 0.66 mg
Zink 1160.00 µg
Magnesium 31.00 mg
Mangan 0.04 mg
Fluor 33.00 µg
Kupfer 0.17 mg
Kalium 285.00 mg
Calcium 19.00 mg
Phosphor 238.00 mg