Foodplaner

Bei uns findest Du Nährwerte zu über 1 Million Lebensmittel.

Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Majoran Gewürz gekocht

Nährwerte für 100 g

Kalorien 287.00 kcal
Protein 12.70 g
Kohlenhydrate 42.50 g
davon Zucker 42.08 g
Fett 7.00 g
Gesättigte Fettsäuren 1.29 g
Ballaststoffe 18.11 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 17000.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0 kJ
Broteinheiten 3.00 kJ
Natrium 77.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 0.00 mg

Vitamine

Vitamin C 0.00 mg
Vitamin A 0.81 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.00 mg
Vitamin B1 0.29 mg
Vitamin B2 0.32 mg
Vitamin B3 4.10 mg
Pantothensäure 0.00 mg
Vitamin B6 0.00 mg
Folsäure 0.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 5.00 µg
Eisen 82.70 mg
Zink 3600.00 µg
Magnesium 350.00 mg
Mangan 5.40 mg
Fluor 400.00 µg
Kupfer 1.13 mg
Kalium 1520.00 mg
Calcium 1990.00 mg
Phosphor 310.00 mg