Nährwerte für 100 g

Kalorien	123.00 kcal
Protein	3.57 g
Kohlenhydrate	17.94 g
davon Zucker	0.62 g
Fett	3.84 g
Gesättigte Fettsäuren	1.97 g
Ballaststoffe	2.15 g
Laktose	19.00 mg
Fruktose	106.00 mg
Kohlenhydrateinheiten	1.49 kJ
Broteinheiten	1.00 kJ
Natrium	117.00 mg
Alkohol	0.00 mg
Cholesterin	40.00 mg

Vitamine

Vitamin C	8.27 mg
Vitamin A	0.04 mg
Vitamin D	0.00 µg
Vitamin E	0.33 mg
Vitamin B1	0.07 mg
Vitamin B2	0.05 mg
Vitamin B3	0.70 mg
Pantothensäure	0.33 mg
Vitamin B6	0.17 mg
Folsäure	16.00 µg
Vitamin B12	0.00 µg

Mineralstoffe

Iod	3.00 µg
Eisen	0.57 mg
Zink	545.00 µg
Magnesium	17.00 mg
Mangan	0.15 mg
Fluor	26.00 µg
Kupfer	0.09 mg
Kalium	251.00 mg
Calcium	12.00 mg
Phosphor	59.00 mg