Lorbeerblatt Gewürz gekocht
Nährwerte für 100 g
Kalorien |
303.00
kcal
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Protein |
7.60
g
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Kohlenhydrate |
48.60
g
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davon Zucker |
48.11
g
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Fett |
8.40
g
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Gesättigte Fettsäuren |
2.30
g
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Ballaststoffe |
26.32
g
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Laktose |
0.00
mg
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Fruktose |
19440.00
mg
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Kohlenhydrateinheiten |
0
kJ
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Broteinheiten |
4.00
kJ
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Natrium |
23.00
mg
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Alkohol |
0.00
mg
|
Cholesterin |
0.00
mg
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Vitamine
Vitamin C |
0.00
mg
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Vitamin A |
0.62
mg
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Vitamin D |
0.00
µg
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Vitamin E |
0.00
mg
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Vitamin B1 |
0.01
mg
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Vitamin B2 |
0.42
mg
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Vitamin B3 |
2.00
mg
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Pantothensäure |
0.00
mg
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Vitamin B6 |
0.00
mg
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Folsäure |
0.00
µg
|
Vitamin B12 |
0.00
µg
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Mineralstoffe
Iod |
5.00
µg
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Eisen |
43.00
mg
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Zink |
3700.00
µg
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Magnesium |
120.00
mg
|
Mangan |
8.20
mg
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Fluor |
400.00
µg
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Kupfer |
0.42
mg
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Kalium |
529.00
mg
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Calcium |
830.00
mg
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Phosphor |
110.00
mg
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