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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Limabohne frisch mit Küchenabfall

Nährwerte für 100 g

Kalorien 26.00 kcal
Protein 1.36 g
Kohlenhydrate 4.80 g
davon Zucker 1.78 g
Fett 0.08 g
Gesättigte Fettsäuren 0.02 g
Ballaststoffe 1.20 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 840.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0.40 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 2.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 0.00 mg

Vitamine

Vitamin C 13.20 mg
Vitamin A 0.03 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.20 mg
Vitamin B1 0.11 mg
Vitamin B2 0.05 mg
Vitamin B3 0.24 mg
Pantothensäure 0.30 mg
Vitamin B6 0.06 mg
Folsäure 13.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 1.00 µg
Eisen 0.44 mg
Zink 200.00 µg
Magnesium 10.00 mg
Mangan 0.16 mg
Fluor 11.00 µg
Kupfer 0.08 mg
Kalium 80.00 mg
Calcium 25.00 mg
Phosphor 21.00 mg