Foodplaner

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Laugengebäck

Nährwerte für 100 g

Kalorien 340.00 kcal
Protein 9.41 g
Kohlenhydrate 68.52 g
davon Zucker 0.40 g
Fett 2.61 g
Gesättigte Fettsäuren 0.78 g
Ballaststoffe 4.10 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 66.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 5.71 kJ
Broteinheiten 5.00 kJ
Natrium 1184.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 0.00 mg

Vitamine

Vitamin C 0.00 mg
Vitamin A 0.01 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.66 mg
Vitamin B1 0.08 mg
Vitamin B2 0.07 mg
Vitamin B3 0.48 mg
Pantothensäure 0.29 mg
Vitamin B6 0.07 mg
Folsäure 9.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 3.00 µg
Eisen 1.46 mg
Zink 1336.00 µg
Magnesium 14.00 mg
Mangan 0.80 mg
Fluor 57.00 µg
Kupfer 0.20 mg
Kalium 129.00 mg
Calcium 65.00 mg
Phosphor 427.00 mg