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Lammragout mit Gemüse (Kantine)

Nährwerte für 100 g

Kalorien 128.00 kcal
Protein 8.54 g
Kohlenhydrate 4.14 g
davon Zucker 1.79 g
Fett 8.57 g
Gesättigte Fettsäuren 4.16 g
Ballaststoffe 1.79 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 561.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0.34 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 215.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 30.00 mg

Vitamine

Vitamin C 9.36 mg
Vitamin A 0.36 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.36 mg
Vitamin B1 0.06 mg
Vitamin B2 0.09 mg
Vitamin B3 1.60 mg
Pantothensäure 0.35 mg
Vitamin B6 0.10 mg
Folsäure 15.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 4.00 µg
Eisen 1.41 mg
Zink 2105.00 µg
Magnesium 19.00 mg
Mangan 0.12 mg
Fluor 21.00 µg
Kupfer 0.09 mg
Kalium 269.00 mg
Calcium 28.00 mg
Phosphor 100.00 mg