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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Lammrücken mit Rosmarin in Soße (selbst zuber.)

Nährwerte für 100 g

Kalorien 218.00 kcal
Protein 17.99 g
Kohlenhydrate 1.26 g
davon Zucker 0.20 g
Fett 15.84 g
Gesättigte Fettsäuren 6.18 g
Ballaststoffe 0.14 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 68.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0.10 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 262.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 64.00 mg

Vitamine

Vitamin C 0.85 mg
Vitamin A 0.01 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.60 mg
Vitamin B1 0.06 mg
Vitamin B2 0.20 mg
Vitamin B3 4.81 mg
Pantothensäure 0.56 mg
Vitamin B6 0.09 mg
Folsäure 20.00 µg
Vitamin B12 1.00 µg

Mineralstoffe

Iod 1.00 µg
Eisen 1.83 mg
Zink 3987.00 µg
Magnesium 27.00 mg
Mangan 0.05 mg
Fluor 23.00 µg
Kupfer 0.12 mg
Kalium 285.00 mg
Calcium 14.00 mg
Phosphor 189.00 mg