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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Lammkeule mit Soße "provenzalische Art" (selbst zuber.)

Nährwerte für 100 g

Kalorien 226.00 kcal
Protein 16.55 g
Kohlenhydrate 0.73 g
davon Zucker 0.71 g
Fett 17.59 g
Gesättigte Fettsäuren 5.54 g
Ballaststoffe 0.23 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 300.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0.06 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 226.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 59.00 mg

Vitamine

Vitamin C 0.52 mg
Vitamin A 0.03 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.84 mg
Vitamin B1 0.06 mg
Vitamin B2 0.18 mg
Vitamin B3 4.52 mg
Pantothensäure 0.49 mg
Vitamin B6 0.08 mg
Folsäure 16.00 µg
Vitamin B12 1.00 µg

Mineralstoffe

Iod 1.00 µg
Eisen 2.25 mg
Zink 3209.00 µg
Magnesium 24.00 mg
Mangan 0.07 mg
Fluor 22.00 µg
Kupfer 0.12 mg
Kalium 253.00 mg
Calcium 26.00 mg
Phosphor 163.00 mg