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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Kuchen aus Quarkölteig mit Nüssen

Nährwerte für 100 g

Kalorien 389.00 kcal
Protein 6.26 g
Kohlenhydrate 45.92 g
davon Zucker 31.54 g
Fett 19.73 g
Gesättigte Fettsäuren 4.76 g
Ballaststoffe 3.62 g
Laktose 676.00 mg
Fruktose 5582.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 3.83 kJ
Broteinheiten 3.00 kJ
Natrium 141.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 16.00 mg

Vitamine

Vitamin C 0.61 mg
Vitamin A 0.05 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 7.47 mg
Vitamin B1 0.06 mg
Vitamin B2 0.10 mg
Vitamin B3 0.66 mg
Pantothensäure 0.21 mg
Vitamin B6 0.07 mg
Folsäure 9.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 2.00 µg
Eisen 1.11 mg
Zink 705.00 µg
Magnesium 38.00 mg
Mangan 1.04 mg
Fluor 34.00 µg
Kupfer 0.22 mg
Kalium 294.00 mg
Calcium 79.00 mg
Phosphor 211.00 mg