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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Möhrensalat mit Essigmarinade (selbst zuber.)

Nährwerte für 100 g

Kalorien 78.00 kcal
Protein 0.87 g
Kohlenhydrate 4.48 g
davon Zucker 4.34 g
Fett 6.22 g
Gesättigte Fettsäuren 0.74 g
Ballaststoffe 3.14 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 1158.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0.37 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 217.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 0.00 mg

Vitamine

Vitamin C 4.45 mg
Vitamin A 1.29 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 4.21 mg
Vitamin B1 0.05 mg
Vitamin B2 0.04 mg
Vitamin B3 0.45 mg
Pantothensäure 0.21 mg
Vitamin B6 0.07 mg
Folsäure 5.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 12.00 µg
Eisen 1.85 mg
Zink 559.00 µg
Magnesium 18.00 mg
Mangan 0.20 mg
Fluor 25.00 µg
Kupfer 0.05 mg
Kalium 256.00 mg
Calcium 38.00 mg
Phosphor 32.00 mg