Foodplaner

Bei uns findest Du Nährwerte zu über 1 Million Lebensmittel.

Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Koriander Gewürz gebacken

Nährwerte für 100 g

Kalorien 313.00 kcal
Protein 12.40 g
Kohlenhydrate 25.90 g
davon Zucker 24.61 g
Fett 17.80 g
Gesättigte Fettsäuren 0.98 g
Ballaststoffe 29.12 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 10619.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0 kJ
Broteinheiten 2.00 kJ
Natrium 35.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 0.00 mg

Vitamine

Vitamin C 0.00 mg
Vitamin A 0.00 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.00 mg
Vitamin B1 0.24 mg
Vitamin B2 0.29 mg
Vitamin B3 2.10 mg
Pantothensäure 0.50 mg
Vitamin B6 0.20 mg
Folsäure 0.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 5.00 µg
Eisen 16.32 mg
Zink 4700.00 µg
Magnesium 330.00 mg
Mangan 1.90 mg
Fluor 50.00 µg
Kupfer 0.97 mg
Kalium 1270.00 mg
Calcium 660.00 mg
Phosphor 400.00 mg