Foodplaner

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Kohlrübe Konserve abgetropft

Nährwerte für 100 g

Kalorien 22.00 kcal
Protein 1.07 g
Kohlenhydrate 3.91 g
davon Zucker 3.83 g
Fett 0.15 g
Gesättigte Fettsäuren 0.03 g
Ballaststoffe 2.29 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 1562.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0.33 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 223.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 0.00 mg

Vitamine

Vitamin C 8.48 mg
Vitamin A 0.01 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.21 mg
Vitamin B1 0.02 mg
Vitamin B2 0.03 mg
Vitamin B3 0.43 mg
Pantothensäure 0.06 mg
Vitamin B6 0.07 mg
Folsäure 5.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 4.00 µg
Eisen 0.32 mg
Zink 114.00 µg
Magnesium 9.00 mg
Mangan 0.06 mg
Fluor 31.00 µg
Kupfer 0.09 mg
Kalium 130.00 mg
Calcium 47.00 mg
Phosphor 27.00 mg