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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Knäckebrot-Roggenmischbrot mit Milch

Nährwerte für 100 g

Kalorien 350.00 kcal
Protein 10.17 g
Kohlenhydrate 69.60 g
davon Zucker 7.29 g
Fett 2.89 g
Gesättigte Fettsäuren 1.19 g
Ballaststoffe 7.17 g
Laktose 2296.00 mg
Fruktose 500.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 5.80 kJ
Broteinheiten 5.00 kJ
Natrium 664.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 6.00 mg

Vitamine

Vitamin C 0.82 mg
Vitamin A 0.02 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 1.11 mg
Vitamin B1 0.21 mg
Vitamin B2 0.18 mg
Vitamin B3 1.05 mg
Pantothensäure 0.69 mg
Vitamin B6 0.20 mg
Folsäure 37.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 7.00 µg
Eisen 2.35 mg
Zink 1995.00 µg
Magnesium 63.00 mg
Mangan 2.02 mg
Fluor 132.00 µg
Kupfer 0.29 mg
Kalium 304.00 mg
Calcium 90.00 mg
Phosphor 229.00 mg