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Knäckebrot-Roggenbrot mit Schrotanteilen

Nährwerte für 100 g

Kalorien 333.00 kcal
Protein 9.79 g
Kohlenhydrate 68.97 g
davon Zucker 5.83 g
Fett 1.48 g
Gesättigte Fettsäuren 0.21 g
Ballaststoffe 9.62 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 602.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 5.75 kJ
Broteinheiten 5.00 kJ
Natrium 682.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 0.00 mg

Vitamine

Vitamin C 0.00 mg
Vitamin A 0.00 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.95 mg
Vitamin B1 0.26 mg
Vitamin B2 0.16 mg
Vitamin B3 1.98 mg
Pantothensäure 0.92 mg
Vitamin B6 0.30 mg
Folsäure 72.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 5.00 µg
Eisen 3.42 mg
Zink 2893.00 µg
Magnesium 78.00 mg
Mangan 2.43 mg
Fluor 159.00 µg
Kupfer 0.57 mg
Kalium 360.00 mg
Calcium 30.00 mg
Phosphor 253.00 mg