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Knäckebrot-Roggenbrot mit Rosinen

Nährwerte für 100 g

Kalorien 336.00 kcal
Protein 8.89 g
Kohlenhydrate 70.38 g
davon Zucker 13.73 g
Fett 1.37 g
Gesättigte Fettsäuren 0.21 g
Ballaststoffe 8.79 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 4557.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 5.86 kJ
Broteinheiten 5.00 kJ
Natrium 611.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 0.00 mg

Vitamine

Vitamin C 0.12 mg
Vitamin A 0.00 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.86 mg
Vitamin B1 0.24 mg
Vitamin B2 0.15 mg
Vitamin B3 1.76 mg
Pantothensäure 0.83 mg
Vitamin B6 0.28 mg
Folsäure 63.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 5.00 µg
Eisen 2.97 mg
Zink 2488.00 µg
Magnesium 68.00 mg
Mangan 2.06 mg
Fluor 145.00 µg
Kupfer 0.53 mg
Kalium 403.00 mg
Calcium 31.00 mg
Phosphor 224.00 mg