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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Klöße von gekochten Kartoffeln (Kantine)

Nährwerte für 100 g

Kalorien 79.00 kcal
Protein 2.14 g
Kohlenhydrate 16.62 g
davon Zucker 0.56 g
Fett 0.20 g
Gesättigte Fettsäuren 0.06 g
Ballaststoffe 1.96 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 127.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 1.39 kJ
Broteinheiten 1.00 kJ
Natrium 95.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 0.00 mg

Vitamine

Vitamin C 8.59 mg
Vitamin A 0.00 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.06 mg
Vitamin B1 0.06 mg
Vitamin B2 0.03 mg
Vitamin B3 0.66 mg
Pantothensäure 0.21 mg
Vitamin B6 0.16 mg
Folsäure 11.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 3.00 µg
Eisen 0.50 mg
Zink 313.00 µg
Magnesium 15.00 mg
Mangan 0.14 mg
Fluor 12.00 µg
Kupfer 0.07 mg
Kalium 248.00 mg
Calcium 9.00 mg
Phosphor 39.00 mg