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Kartoffelklöße mit Butterbrösel und Backobst (Kantine)
Nährwerte für 100 g
Kalorien |
120.00
kcal
|
Protein |
2.21
g
|
Kohlenhydrate |
20.84
g
|
davon Zucker |
8.57
g
|
Fett |
2.85
g
|
Gesättigte Fettsäuren |
1.57
g
|
Ballaststoffe |
2.33
g
|
Laktose |
17.00
mg
|
Fruktose |
1635.00
mg
|
Kohlenhydrateinheiten |
1.74
kJ
|
Broteinheiten |
1.00
kJ
|
Natrium |
74.00
mg
|
Alkohol |
0.00
mg
|
Cholesterin |
15.00
mg
|
Vitamine
Vitamin C |
9.80
mg
|
Vitamin A |
0.03
mg
|
Vitamin D |
0.00
µg
|
Vitamin E |
0.27
mg
|
Vitamin B1 |
0.06
mg
|
Vitamin B2 |
0.04
mg
|
Vitamin B3 |
0.59
mg
|
Pantothensäure |
0.24
mg
|
Vitamin B6 |
0.15
mg
|
Folsäure |
13.00
µg
|
Vitamin B12 |
0.00
µg
|
Mineralstoffe
Iod |
3.00
µg
|
Eisen |
0.48
mg
|
Zink |
387.00
µg
|
Magnesium |
18.00
mg
|
Mangan |
0.17
mg
|
Fluor |
19.00
µg
|
Kupfer |
0.09
mg
|
Kalium |
249.00
mg
|
Calcium |
13.00
mg
|
Phosphor |
42.00
mg
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