Foodplaner

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Kardone gesäuert

Nährwerte für 100 g

Kalorien 11.00 kcal
Protein 0.37 g
Kohlenhydrate 2.06 g
davon Zucker 2.06 g
Fett 0.05 g
Gesättigte Fettsäuren 0.01 g
Ballaststoffe 1.25 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 1168.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0.17 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 229.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 0.00 mg

Vitamine

Vitamin C 0.70 mg
Vitamin A 0.01 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.07 mg
Vitamin B1 0.01 mg
Vitamin B2 0.01 mg
Vitamin B3 0.13 mg
Pantothensäure 0.13 mg
Vitamin B6 0.04 mg
Folsäure 9.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 3.00 µg
Eisen 0.33 mg
Zink 72.00 µg
Magnesium 21.00 mg
Mangan 0.18 mg
Fluor 28.00 µg
Kupfer 0.15 mg
Kalium 173.00 mg
Calcium 35.00 mg
Phosphor 13.00 mg