Foodplaner

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Kardamon Gewürz

Nährwerte für 100 g

Kalorien 336.00 kcal
Protein 10.80 g
Kohlenhydrate 57.20 g
davon Zucker 54.34 g
Fett 6.70 g
Gesättigte Fettsäuren 0.37 g
Ballaststoffe 11.29 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 23452.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 4.77 kJ
Broteinheiten 4.00 kJ
Natrium 18.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 0.00 mg

Vitamine

Vitamin C 0.00 mg
Vitamin A 0.00 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.00 mg
Vitamin B1 0.20 mg
Vitamin B2 0.18 mg
Vitamin B3 1.10 mg
Pantothensäure 0.50 mg
Vitamin B6 0.20 mg
Folsäure 0.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 5.00 µg
Eisen 100.00 mg
Zink 2600.00 µg
Magnesium 230.00 mg
Mangan 8.90 mg
Fluor 50.00 µg
Kupfer 1.30 mg
Kalium 1120.00 mg
Calcium 130.00 mg
Phosphor 170.00 mg