Foodplaner

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Kapernsoße (selbst zuber.)

Nährwerte für 100 g

Kalorien 86.00 kcal
Protein 1.32 g
Kohlenhydrate 6.16 g
davon Zucker 1.80 g
Fett 6.23 g
Gesättigte Fettsäuren 4.45 g
Ballaststoffe 0.54 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 648.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0.51 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 189.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 39.00 mg

Vitamine

Vitamin C 0.02 mg
Vitamin A 0.03 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.29 mg
Vitamin B1 0.01 mg
Vitamin B2 0.02 mg
Vitamin B3 0.09 mg
Pantothensäure 0.10 mg
Vitamin B6 0.02 mg
Folsäure 4.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 3.00 µg
Eisen 0.50 mg
Zink 326.00 µg
Magnesium 11.00 mg
Mangan 0.30 mg
Fluor 25.00 µg
Kupfer 0.06 mg
Kalium 45.00 mg
Calcium 33.00 mg
Phosphor 27.00 mg