Foodplaner

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Kapern Gewürz gebacken

Nährwerte für 100 g

Kalorien 414.00 kcal
Protein 6.00 g
Kohlenhydrate 52.00 g
davon Zucker 51.48 g
Fett 20.10 g
Gesättigte Fettsäuren 6.09 g
Ballaststoffe 9.62 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 20800.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0 kJ
Broteinheiten 4.00 kJ
Natrium 240.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 0.00 mg

Vitamine

Vitamin C 0.00 mg
Vitamin A 0.05 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.00 mg
Vitamin B1 0.11 mg
Vitamin B2 0.27 mg
Vitamin B3 1.50 mg
Pantothensäure 0.00 mg
Vitamin B6 0.00 mg
Folsäure 0.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 5.00 µg
Eisen 5.60 mg
Zink 2200.00 µg
Magnesium 260.00 mg
Mangan 8.50 mg
Fluor 400.00 µg
Kupfer 0.49 mg
Kalium 1100.00 mg
Calcium 730.00 mg
Phosphor 110.00 mg