Foodplaner

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Kabeljau Präserve

Nährwerte für 100 g

Kalorien 188.00 kcal
Protein 14.09 g
Kohlenhydrate 0.00 g
davon Zucker 0.00 g
Fett 14.80 g
Gesättigte Fettsäuren 1.77 g
Ballaststoffe 0.00 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 0.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0.00 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 1912.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 41.00 mg

Vitamine

Vitamin C 1.13 mg
Vitamin A 0.01 mg
Vitamin D 1.00 µg
Vitamin E 9.29 mg
Vitamin B1 0.04 mg
Vitamin B2 0.04 mg
Vitamin B3 1.17 mg
Pantothensäure 0.14 mg
Vitamin B6 0.14 mg
Folsäure 8.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 139.00 µg
Eisen 0.36 mg
Zink 407.00 µg
Magnesium 32.00 mg
Mangan 0.02 mg
Fluor 25.00 µg
Kupfer 0.19 mg
Kalium 259.00 mg
Calcium 25.00 mg
Phosphor 156.00 mg