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Königsberger Klops mit Kapernsoße (Restaurant)

Nährwerte für 100 g

Kalorien 129.00 kcal
Protein 7.93 g
Kohlenhydrate 5.41 g
davon Zucker 1.92 g
Fett 8.42 g
Gesättigte Fettsäuren 4.07 g
Ballaststoffe 0.52 g
Laktose 227.00 mg
Fruktose 544.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0.45 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 172.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 68.00 mg

Vitamine

Vitamin C 0.63 mg
Vitamin A 0.07 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.41 mg
Vitamin B1 0.05 mg
Vitamin B2 0.08 mg
Vitamin B3 1.10 mg
Pantothensäure 0.25 mg
Vitamin B6 0.07 mg
Folsäure 6.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 4.00 µg
Eisen 1.19 mg
Zink 1703.00 µg
Magnesium 17.00 mg
Mangan 0.24 mg
Fluor 55.00 µg
Kupfer 0.09 mg
Kalium 154.00 mg
Calcium 35.00 mg
Phosphor 95.00 mg