Foodplaner

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Köhler tiefgefroren

Nährwerte für 100 g

Kalorien 82.00 kcal
Protein 18.30 g
Kohlenhydrate 0.00 g
davon Zucker 0.00 g
Fett 0.90 g
Gesättigte Fettsäuren 0.11 g
Ballaststoffe 0.00 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 0.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0.00 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 86.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 71.00 mg

Vitamine

Vitamin C 0.70 mg
Vitamin A 0.01 mg
Vitamin D 1.00 µg
Vitamin E 0.32 mg
Vitamin B1 0.04 mg
Vitamin B2 0.18 mg
Vitamin B3 3.27 mg
Pantothensäure 0.38 mg
Vitamin B6 0.29 mg
Folsäure 8.00 µg
Vitamin B12 3.00 µg

Mineralstoffe

Iod 200.00 µg
Eisen 0.50 mg
Zink 600.00 µg
Magnesium 25.00 mg
Mangan 0.01 mg
Fluor 35.00 µg
Kupfer 0.05 mg
Kalium 356.00 mg
Calcium 14.00 mg
Phosphor 190.00 mg