Foodplaner

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Köhler Konserve abgetropft

Nährwerte für 100 g

Kalorien 81.00 kcal
Protein 18.04 g
Kohlenhydrate 0.00 g
davon Zucker 0.00 g
Fett 0.89 g
Gesättigte Fettsäuren 0.11 g
Ballaststoffe 0.00 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 0.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0.00 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 886.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 70.00 mg

Vitamine

Vitamin C 0.59 mg
Vitamin A 0.00 mg
Vitamin D 1.00 µg
Vitamin E 0.18 mg
Vitamin B1 0.03 mg
Vitamin B2 0.11 mg
Vitamin B3 1.92 mg
Pantothensäure 0.22 mg
Vitamin B6 0.17 mg
Folsäure 6.00 µg
Vitamin B12 2.00 µg

Mineralstoffe

Iod 168.00 µg
Eisen 0.42 mg
Zink 524.00 µg
Magnesium 24.00 mg
Mangan 0.02 mg
Fluor 33.00 µg
Kupfer 0.05 mg
Kalium 298.00 mg
Calcium 18.00 mg
Phosphor 162.00 mg