Foodplaner

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Käsewaffel

Nährwerte für 100 g

Kalorien 532.00 kcal
Protein 13.39 g
Kohlenhydrate 29.69 g
davon Zucker 0.55 g
Fett 40.35 g
Gesättigte Fettsäuren 11.04 g
Ballaststoffe 1.66 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 44.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 2.47 kJ
Broteinheiten 2.00 kJ
Natrium 263.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 202.00 mg

Vitamine

Vitamin C 0.03 mg
Vitamin A 0.41 mg
Vitamin D 2.00 µg
Vitamin E 7.72 mg
Vitamin B1 0.06 mg
Vitamin B2 0.19 mg
Vitamin B3 0.34 mg
Pantothensäure 0.71 mg
Vitamin B6 0.11 mg
Folsäure 20.00 µg
Vitamin B12 1.00 µg

Mineralstoffe

Iod 10.00 µg
Eisen 1.75 mg
Zink 1597.00 µg
Magnesium 23.00 mg
Mangan 0.24 mg
Fluor 92.00 µg
Kupfer 0.16 mg
Kalium 132.00 mg
Calcium 125.00 mg
Phosphor 222.00 mg