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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Käsesoufflee (selbst zuber.)

Nährwerte für 100 g

Kalorien 297.00 kcal
Protein 14.20 g
Kohlenhydrate 3.64 g
davon Zucker 0.98 g
Fett 25.36 g
Gesättigte Fettsäuren 14.08 g
Ballaststoffe 0.18 g
Laktose 699.00 mg
Fruktose 24.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0.30 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 232.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 225.00 mg

Vitamine

Vitamin C 0.22 mg
Vitamin A 0.29 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.96 mg
Vitamin B1 0.06 mg
Vitamin B2 0.26 mg
Vitamin B3 0.13 mg
Pantothensäure 0.68 mg
Vitamin B6 0.07 mg
Folsäure 27.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 17.00 µg
Eisen 1.19 mg
Zink 1968.00 µg
Magnesium 21.00 mg
Mangan 0.06 mg
Fluor 92.00 µg
Kupfer 0.28 mg
Kalium 122.00 mg
Calcium 360.00 mg
Phosphor 305.00 mg