Foodplaner

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Rote Grütze (Restaurant)

Nährwerte für 100 g

Kalorien 68.00 kcal
Protein 0.56 g
Kohlenhydrate 15.16 g
davon Zucker 12.70 g
Fett 0.11 g
Gesättigte Fettsäuren 0.01 g
Ballaststoffe 3.48 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 1605.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 1.26 kJ
Broteinheiten 1.00 kJ
Natrium 1.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 0.00 mg

Vitamine

Vitamin C 8.73 mg
Vitamin A 0.00 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.36 mg
Vitamin B1 0.01 mg
Vitamin B2 0.01 mg
Vitamin B3 0.08 mg
Pantothensäure 0.04 mg
Vitamin B6 0.02 mg
Folsäure 2.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 1.00 µg
Eisen 0.49 mg
Zink 192.00 µg
Magnesium 8.00 mg
Mangan 0.16 mg
Fluor 15.00 µg
Kupfer 0.06 mg
Kalium 107.00 mg
Calcium 17.00 mg
Phosphor 17.00 mg