Foodplaner

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Jägerfrühstück (Kantine)

Nährwerte für 100 g

Kalorien 110.00 kcal
Protein 4.32 g
Kohlenhydrate 9.84 g
davon Zucker 0.82 g
Fett 5.82 g
Gesättigte Fettsäuren 2.08 g
Ballaststoffe 1.97 g
Laktose 106.00 mg
Fruktose 156.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0.82 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 198.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 59.00 mg

Vitamine

Vitamin C 8.88 mg
Vitamin A 0.04 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.29 mg
Vitamin B1 0.11 mg
Vitamin B2 0.09 mg
Vitamin B3 1.16 mg
Pantothensäure 0.57 mg
Vitamin B6 0.19 mg
Folsäure 20.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 4.00 µg
Eisen 1.06 mg
Zink 564.00 µg
Magnesium 17.00 mg
Mangan 0.11 mg
Fluor 30.00 µg
Kupfer 0.11 mg
Kalium 291.00 mg
Calcium 17.00 mg
Phosphor 69.00 mg