Foodplaner

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Hirse-Müsli glutenfrei

Nährwerte für 100 g

Kalorien 307.00 kcal
Protein 9.19 g
Kohlenhydrate 54.27 g
davon Zucker 8.92 g
Fett 5.48 g
Gesättigte Fettsäuren 0.76 g
Ballaststoffe 12.98 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 2595.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 4.52 kJ
Broteinheiten 4.00 kJ
Natrium 191.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 0.00 mg

Vitamine

Vitamin C 1.85 mg
Vitamin A 0.01 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 1.42 mg
Vitamin B1 0.27 mg
Vitamin B2 0.12 mg
Vitamin B3 1.50 mg
Pantothensäure 0.86 mg
Vitamin B6 0.57 mg
Folsäure 32.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 3.00 µg
Eisen 6.14 mg
Zink 2272.00 µg
Magnesium 118.00 mg
Mangan 0.89 mg
Fluor 68.00 µg
Kupfer 0.46 mg
Kalium 491.00 mg
Calcium 48.00 mg
Phosphor 234.00 mg