Nährwerte für 100 g

Kalorien	307.00 kcal
Protein	9.19 g
Kohlenhydrate	54.27 g
davon Zucker	8.92 g
Fett	5.48 g
Gesättigte Fettsäuren	0.76 g
Ballaststoffe	12.98 g
Laktose	0.00 mg
Fruktose	2595.00 mg
Kohlenhydrateinheiten	4.52 kJ
Broteinheiten	4.00 kJ
Natrium	191.00 mg
Alkohol	0.00 mg
Cholesterin	0.00 mg

Vitamine

Vitamin C	1.85 mg
Vitamin A	0.01 mg
Vitamin D	0.00 µg
Vitamin E	1.42 mg
Vitamin B1	0.27 mg
Vitamin B2	0.12 mg
Vitamin B3	1.50 mg
Pantothensäure	0.86 mg
Vitamin B6	0.57 mg
Folsäure	32.00 µg
Vitamin B12	0.00 µg

Mineralstoffe

Iod	3.00 µg
Eisen	6.14 mg
Zink	2272.00 µg
Magnesium	118.00 mg
Mangan	0.89 mg
Fluor	68.00 µg
Kupfer	0.46 mg
Kalium	491.00 mg
Calcium	48.00 mg
Phosphor	234.00 mg