Foodplaner

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Hickorynuß Mehl

Nährwerte für 100 g

Kalorien 712.00 kcal
Protein 9.57 g
Kohlenhydrate 4.57 g
davon Zucker 2.28 g
Fett 74.10 g
Gesättigte Fettsäuren 6.38 g
Ballaststoffe 6.82 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 0.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0.38 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 3.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 0.00 mg

Vitamine

Vitamin C 1.03 mg
Vitamin A 0.01 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 1.57 mg
Vitamin B1 0.44 mg
Vitamin B2 0.09 mg
Vitamin B3 1.44 mg
Pantothensäure 1.06 mg
Vitamin B6 0.12 mg
Folsäure 20.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 5.00 µg
Eisen 2.47 mg
Zink 5455.00 µg
Magnesium 144.00 mg
Mangan 4.12 mg
Fluor 144.00 µg
Kupfer 1.13 mg
Kalium 515.00 mg
Calcium 57.00 mg
Phosphor 298.00 mg