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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Hecht in Rahmsoße (Restaurant)

Nährwerte für 100 g

Kalorien 121.00 kcal
Protein 11.98 g
Kohlenhydrate 1.72 g
davon Zucker 0.95 g
Fett 7.34 g
Gesättigte Fettsäuren 4.28 g
Ballaststoffe 0.25 g
Laktose 673.00 mg
Fruktose 83.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0.14 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 256.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 61.00 mg

Vitamine

Vitamin C 3.65 mg
Vitamin A 0.08 mg
Vitamin D 1.00 µg
Vitamin E 0.70 mg
Vitamin B1 0.06 mg
Vitamin B2 0.08 mg
Vitamin B3 0.85 mg
Pantothensäure 0.23 mg
Vitamin B6 0.09 mg
Folsäure 8.00 µg
Vitamin B12 1.00 µg

Mineralstoffe

Iod 5.00 µg
Eisen 0.56 mg
Zink 732.00 µg
Magnesium 21.00 mg
Mangan 0.07 mg
Fluor 63.00 µg
Kupfer 0.06 mg
Kalium 200.00 mg
Calcium 39.00 mg
Phosphor 139.00 mg