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Haselnuß geröstet und gesalzen

Nährwerte für 100 g

Kalorien 645.00 kcal
Protein 10.67 g
Kohlenhydrate 9.40 g
davon Zucker 6.58 g
Fett 63.79 g
Gesättigte Fettsäuren 4.66 g
Ballaststoffe 7.33 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 0.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0.78 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 764.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 0.00 mg

Vitamine

Vitamin C 1.34 mg
Vitamin A 0.04 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 22.94 mg
Vitamin B1 0.18 mg
Vitamin B2 0.13 mg
Vitamin B3 0.84 mg
Pantothensäure 0.62 mg
Vitamin B6 0.17 mg
Folsäure 32.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 1.00 µg
Eisen 3.40 mg
Zink 1670.00 µg
Magnesium 141.00 mg
Mangan 5.09 mg
Fluor 16.00 µg
Kupfer 1.14 mg
Kalium 567.00 mg
Calcium 206.00 mg
Phosphor 302.00 mg