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Hammelragout mit grünen Bohnen (Kantine)

Nährwerte für 100 g

Kalorien 88.00 kcal
Protein 6.78 g
Kohlenhydrate 3.46 g
davon Zucker 1.85 g
Fett 5.22 g
Gesättigte Fettsäuren 2.29 g
Ballaststoffe 0.91 g
Laktose 1297.00 mg
Fruktose 234.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0.29 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 230.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 21.00 mg

Vitamine

Vitamin C 4.26 mg
Vitamin A 0.01 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.09 mg
Vitamin B1 0.04 mg
Vitamin B2 0.13 mg
Vitamin B3 1.03 mg
Pantothensäure 0.29 mg
Vitamin B6 0.10 mg
Folsäure 13.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 4.00 µg
Eisen 0.84 mg
Zink 1510.00 µg
Magnesium 18.00 mg
Mangan 0.13 mg
Fluor 19.00 µg
Kupfer 0.07 mg
Kalium 184.00 mg
Calcium 62.00 mg
Phosphor 88.00 mg