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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Hammelkeule gekocht, mit Kapernsoße (Restaurant)

Nährwerte für 100 g

Kalorien 120.00 kcal
Protein 9.17 g
Kohlenhydrate 1.39 g
davon Zucker 0.68 g
Fett 8.73 g
Gesättigte Fettsäuren 3.88 g
Ballaststoffe 0.14 g
Laktose 160.00 mg
Fruktose 208.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0.12 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 227.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 38.00 mg

Vitamine

Vitamin C 0.10 mg
Vitamin A 0.02 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.13 mg
Vitamin B1 0.03 mg
Vitamin B2 0.10 mg
Vitamin B3 1.55 mg
Pantothensäure 0.20 mg
Vitamin B6 0.04 mg
Folsäure 7.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 3.00 µg
Eisen 1.02 mg
Zink 1819.00 µg
Magnesium 17.00 mg
Mangan 0.11 mg
Fluor 24.00 µg
Kupfer 0.09 mg
Kalium 160.00 mg
Calcium 19.00 mg
Phosphor 95.00 mg