Nährwerte für 100 g

Kalorien	49.00 kcal
Protein	10.92 g
Kohlenhydrate	0.67 g
davon Zucker	0.67 g
Fett	0.20 g
Gesättigte Fettsäuren	0.06 g
Ballaststoffe	0.00 g
Laktose	0.00 mg
Fruktose	0.00 mg
Kohlenhydrateinheiten	0.06 kJ
Broteinheiten	0.00 kJ
Natrium	154.00 mg
Alkohol	0.00 mg
Cholesterin	0.00 mg

Vitamine

Vitamin C	0.30 mg
Vitamin A	0.00 mg
Vitamin D	0.00 µg
Vitamin E	0.00 mg
Vitamin B1	0.02 mg
Vitamin B2	0.30 mg
Vitamin B3	0.09 mg
Pantothensäure	0.13 mg
Vitamin B6	0.01 mg
Folsäure	14.00 µg
Vitamin B12	0.00 µg

Mineralstoffe

Iod	6.00 µg
Eisen	0.18 mg
Zink	18.00 µg
Magnesium	11.00 mg
Mangan	0.04 mg
Fluor	72.00 µg
Kupfer	0.12 mg
Kalium	139.00 mg
Calcium	10.00 mg
Phosphor	19.00 mg