Foodplaner

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Hühnerei Eiweiß frisch gebacken

Nährwerte für 100 g

Kalorien 54.00 kcal
Protein 12.16 g
Kohlenhydrate 0.77 g
davon Zucker 0.77 g
Fett 0.22 g
Gesättigte Fettsäuren 0.06 g
Ballaststoffe 0.00 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 0.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 186.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 0.00 mg

Vitamine

Vitamin C 0.33 mg
Vitamin A 0.00 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.00 mg
Vitamin B1 0.02 mg
Vitamin B2 0.33 mg
Vitamin B3 0.09 mg
Pantothensäure 0.15 mg
Vitamin B6 0.01 mg
Folsäure 16.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 7.00 µg
Eisen 0.22 mg
Zink 22.00 µg
Magnesium 13.00 mg
Mangan 0.04 mg
Fluor 88.00 µg
Kupfer 0.14 mg
Kalium 169.00 mg
Calcium 12.00 mg
Phosphor 23.00 mg