Foodplaner

Bei uns findest Du Nährwerte zu über 1 Million Lebensmittel.

Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Gurke gesäuert gekocht

Nährwerte für 100 g

Kalorien 7.00 kcal
Protein 0.32 g
Kohlenhydrate 0.89 g
davon Zucker 0.86 g
Fett 0.10 g
Gesättigte Fettsäuren 0.03 g
Ballaststoffe 0.27 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 431.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 160.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 0.00 mg

Vitamine

Vitamin C 2.23 mg
Vitamin A 0.03 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.03 mg
Vitamin B1 0.01 mg
Vitamin B2 0.01 mg
Vitamin B3 0.08 mg
Pantothensäure 0.10 mg
Vitamin B6 0.01 mg
Folsäure 4.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 2.00 µg
Eisen 0.24 mg
Zink 117.00 µg
Magnesium 5.00 mg
Mangan 0.08 mg
Fluor 14.00 µg
Kupfer 0.06 mg
Kalium 64.00 mg
Calcium 11.00 mg
Phosphor 13.00 mg