Foodplaner

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Gulaschsoße (Kantine)

Nährwerte für 100 g

Kalorien 77.00 kcal
Protein 6.42 g
Kohlenhydrate 5.24 g
davon Zucker 0.89 g
Fett 3.37 g
Gesättigte Fettsäuren 1.45 g
Ballaststoffe 0.63 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 342.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0.44 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 169.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 18.00 mg

Vitamine

Vitamin C 2.05 mg
Vitamin A 0.28 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.27 mg
Vitamin B1 0.04 mg
Vitamin B2 0.08 mg
Vitamin B3 1.49 mg
Pantothensäure 0.18 mg
Vitamin B6 0.08 mg
Folsäure 4.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 0.00 µg
Eisen 0.87 mg
Zink 1203.00 µg
Magnesium 15.00 mg
Mangan 0.09 mg
Fluor 22.00 µg
Kupfer 0.07 mg
Kalium 239.00 mg
Calcium 13.00 mg
Phosphor 62.00 mg