Foodplaner

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Grundsoße weiß (Restaurant)

Nährwerte für 100 g

Kalorien 65.00 kcal
Protein 2.14 g
Kohlenhydrate 3.71 g
davon Zucker 0.04 g
Fett 4.65 g
Gesättigte Fettsäuren 2.55 g
Ballaststoffe 0.18 g
Laktose 22.00 mg
Fruktose 3.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0.31 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 287.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 9.00 mg

Vitamine

Vitamin C 0.34 mg
Vitamin A 0.40 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.09 mg
Vitamin B1 0.01 mg
Vitamin B2 0.04 mg
Vitamin B3 0.76 mg
Pantothensäure 0.09 mg
Vitamin B6 0.06 mg
Folsäure 1.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 0.00 µg
Eisen 0.10 mg
Zink 225.00 µg
Magnesium 10.00 mg
Mangan 0.03 mg
Fluor 7.00 µg
Kupfer 0.04 mg
Kalium 159.00 mg
Calcium 4.00 mg
Phosphor 15.00 mg