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Graubrot-Weizenmischbrot mit Kümmel

Nährwerte für 100 g

Kalorien 224.00 kcal
Protein 7.54 g
Kohlenhydrate 44.69 g
davon Zucker 2.14 g
Fett 1.31 g
Gesättigte Fettsäuren 0.14 g
Ballaststoffe 4.50 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 205.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 3.72 kJ
Broteinheiten 3.00 kJ
Natrium 407.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 0.00 mg

Vitamine

Vitamin C 0.00 mg
Vitamin A 0.00 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.55 mg
Vitamin B1 0.17 mg
Vitamin B2 0.10 mg
Vitamin B3 1.08 mg
Pantothensäure 0.44 mg
Vitamin B6 0.15 mg
Folsäure 37.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 2.00 µg
Eisen 2.19 mg
Zink 1403.00 µg
Magnesium 47.00 mg
Mangan 1.17 mg
Fluor 64.00 µg
Kupfer 0.26 mg
Kalium 197.00 mg
Calcium 53.00 mg
Phosphor 143.00 mg