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Graubrot-Weizenmischbrot mit Gewürzen

Nährwerte für 100 g

Kalorien 222.00 kcal
Protein 7.12 g
Kohlenhydrate 45.46 g
davon Zucker 3.90 g
Fett 0.93 g
Gesättigte Fettsäuren 0.15 g
Ballaststoffe 4.28 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 1016.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 3.79 kJ
Broteinheiten 3.00 kJ
Natrium 408.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 0.00 mg

Vitamine

Vitamin C 0.00 mg
Vitamin A 0.00 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.55 mg
Vitamin B1 0.15 mg
Vitamin B2 0.10 mg
Vitamin B3 1.13 mg
Pantothensäure 0.46 mg
Vitamin B6 0.18 mg
Folsäure 37.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 2.00 µg
Eisen 2.03 mg
Zink 1387.00 µg
Magnesium 43.00 mg
Mangan 1.42 mg
Fluor 76.00 µg
Kupfer 0.24 mg
Kalium 182.00 mg
Calcium 25.00 mg
Phosphor 130.00 mg