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Graubrot-Weizenmischbrot mit Ölsamenzutaten

Nährwerte für 100 g

Kalorien 235.00 kcal
Protein 7.80 g
Kohlenhydrate 43.48 g
davon Zucker 1.88 g
Fett 3.00 g
Gesättigte Fettsäuren 0.37 g
Ballaststoffe 4.31 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 202.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 3.62 kJ
Broteinheiten 3.00 kJ
Natrium 402.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 0.00 mg

Vitamine

Vitamin C 0.00 mg
Vitamin A 0.00 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 2.24 mg
Vitamin B1 0.24 mg
Vitamin B2 0.10 mg
Vitamin B3 1.13 mg
Pantothensäure 0.58 mg
Vitamin B6 0.17 mg
Folsäure 41.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 2.00 µg
Eisen 1.91 mg
Zink 1442.00 µg
Magnesium 56.00 mg
Mangan 1.17 mg
Fluor 66.00 µg
Kupfer 0.32 mg
Kalium 182.00 mg
Calcium 26.00 mg
Phosphor 152.00 mg