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Graubrot-Roggenmischbrot mit Milcheiweiß

Nährwerte für 100 g

Kalorien 212.00 kcal
Protein 6.00 g
Kohlenhydrate 44.43 g
davon Zucker 3.86 g
Fett 0.80 g
Gesättigte Fettsäuren 0.12 g
Ballaststoffe 4.67 g
Laktose 611.00 mg
Fruktose 326.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 3.70 kJ
Broteinheiten 3.00 kJ
Natrium 424.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 0.00 mg

Vitamine

Vitamin C 0.12 mg
Vitamin A 0.00 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.70 mg
Vitamin B1 0.13 mg
Vitamin B2 0.10 mg
Vitamin B3 0.67 mg
Pantothensäure 0.41 mg
Vitamin B6 0.12 mg
Folsäure 23.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 4.00 µg
Eisen 1.53 mg
Zink 1258.00 µg
Magnesium 39.00 mg
Mangan 1.31 mg
Fluor 86.00 µg
Kupfer 0.19 mg
Kalium 170.00 mg
Calcium 38.00 mg
Phosphor 132.00 mg