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Grüne Bohnen in Tomatencreme (Restaurant)

Nährwerte für 100 g

Kalorien 57.00 kcal
Protein 2.71 g
Kohlenhydrate 3.61 g
davon Zucker 2.38 g
Fett 3.41 g
Gesättigte Fettsäuren 1.97 g
Ballaststoffe 2.14 g
Laktose 442.00 mg
Fruktose 927.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0.30 kJ
Broteinheiten 0.00 kJ
Natrium 204.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 11.00 mg

Vitamine

Vitamin C 15.95 mg
Vitamin A 0.09 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.55 mg
Vitamin B1 0.07 mg
Vitamin B2 0.11 mg
Vitamin B3 0.66 mg
Pantothensäure 0.41 mg
Vitamin B6 0.19 mg
Folsäure 27.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 4.00 µg
Eisen 0.83 mg
Zink 446.00 µg
Magnesium 22.00 mg
Mangan 0.29 mg
Fluor 22.00 µg
Kupfer 0.09 mg
Kalium 282.00 mg
Calcium 58.00 mg
Phosphor 52.00 mg