Foodplaner

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Gewürzmischung chinesisch gedünstet

Nährwerte für 100 g

Kalorien 309.00 kcal
Protein 35.62 g
Kohlenhydrate 25.38 g
davon Zucker 22.50 g
Fett 6.91 g
Gesättigte Fettsäuren 2.69 g
Ballaststoffe 7.49 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 8698.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 0 kJ
Broteinheiten 2.00 kJ
Natrium 175.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 0.00 mg

Vitamine

Vitamin C 3.52 mg
Vitamin A 0.64 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.01 mg
Vitamin B1 0.17 mg
Vitamin B2 0.27 mg
Vitamin B3 2.72 mg
Pantothensäure 0.27 mg
Vitamin B6 0.19 mg
Folsäure 6.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 3.00 µg
Eisen 8.29 mg
Zink 1849.00 µg
Magnesium 105.00 mg
Mangan 2.38 mg
Fluor 102.00 µg
Kupfer 0.41 mg
Kalium 753.00 mg
Calcium 154.00 mg
Phosphor 147.00 mg