Foodplaner

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Erfahre mehr über Kalorien, Nährwertinformationen und Portionsgrößen.

Gewürze aus Früchten

Nährwerte für 100 g

Kalorien 317.00 kcal
Protein 14.80 g
Kohlenhydrate 34.90 g
davon Zucker 33.16 g
Fett 13.00 g
Gesättigte Fettsäuren 2.11 g
Ballaststoffe 20.90 g
Laktose 0.00 mg
Fruktose 14309.00 mg
Kohlenhydrateinheiten 2.91 kJ
Broteinheiten 2.00 kJ
Natrium 34.00 mg
Alkohol 0.00 mg
Cholesterin 0.00 mg

Vitamine

Vitamin C 0.00 mg
Vitamin A 6.04 mg
Vitamin D 0.00 µg
Vitamin E 0.00 mg
Vitamin B1 0.65 mg
Vitamin B2 1.74 mg
Vitamin B3 15.30 mg
Pantothensäure 0.00 mg
Vitamin B6 0.00 mg
Folsäure 0.00 µg
Vitamin B12 0.00 µg

Mineralstoffe

Iod 5.00 µg
Eisen 23.60 mg
Zink 4100.00 µg
Magnesium 190.00 mg
Mangan 0.80 mg
Fluor 400.00 µg
Kupfer 0.61 mg
Kalium 2340.00 mg
Calcium 180.00 mg
Phosphor 350.00 mg